RIABILITAZIONE FISICA ED ATTIVITA' SPORTIVA

La pratica di una regolare attività motoria di tipo aerobico migliora la salute e la mantiene più a lungo. Infatti possiamo attribuire all'attività fisica, individuale e/o di squadra, diversi vantaggi: organici: miglioramento della funzionalità cardiovascolare, metabolica e organica in generale; psicologici: miglioramento del rapporto con il proprio corpo;   presa di coscienza delle proprie potenzialità / limiti; acquisizione fiducia in se stessi; socializzazione con coetanei. Com'è comprensibile, la partecipazione ad uno sport da parte di bambini/ragazzi operati per cardiopatia congenita è talvolta vissuta con qualche timore. Noi invece riteniamo che un'attività motoria regolare dovrebbe essere non solo permessa, ma addirittura consigliata alla maggior parte dei pazienti con cardiopatia congenita.

DURATA E STRUTTURAZIONE DEL PROGRAMMA (dai 6 ai 9 mesi)

• il programma include:
• una visita medico sportiva con prova da sforzo per la valutazione funzionale (ECG, valutazione ventilazione e gas espirati, saturazione arteriosa) durante sforzo massimale
• una decina di incontri con insegnanti laureati in Scienze Motorie in una palestra attrezzata di Padova: durante il primo mese ci si incontra una volta la settimana per conoscersi e imparare insieme gli esercizi, successivamente una volta al mese
• tra un incontro e l'altro il bambino/ragazzo continuerà a svolgere gli esercizi assegnatigli a domicilio o in una palestra
• alla fine dei mesi di allenamento viene ripetuta la prova da sforzo e confrontata con la prima per valutare i risultati ottenuto
• Durante l'attività motoria ciascuno indossa un cardiofrequenzimetro per controllare la frequenza cardiaca durante gli esercizi e mantenerla all'interno dell'intervallo allenante individuale calcolato alla prima prova da sforzo

COSA E' GIA' STATO FATTO

Il progetto è partito tre anni fa ed è stato progressivamente ampliato. Abbiamo iniziato con un gruppo di una decina di bambini operati al cuore con intervento secondo Fontan. Quest'anno i gruppi erano già quattro, due formati da bambini e due da ragazzi più grandi: sono stati contattati  bambini/ragazzi operati secondo Fontan, ma anche con Tetralogia di Fallot corretta chirurgicamente. L'adesione e l'entusiasmo sono stati incoraggianti e si è creato subito un buon affiatamento che, oltre ai risultati sul piano fisico, ha prodotto anche nuove amicizie.

Effects of Aerobic Exercise Training in Children After the Fontan Operation . Francesca Opocher, MD, Maurizio Varnier, MD, Stephen P. Sanders, MD, Alvise Tosoni, MD, Marco Zaccaria, MD, Giovanni Stellin, MD, and Ornella Milanesi, MD.